onsdag 25 februari 2015

Pennkjolstorsdag


Ny kjol från Lindex, tröja med "inbyggd" blus från Esprit, nagellack Essie och skorna är Björn Borg
 
God morgon torsdag!
 
Som ni har märkt så har bloggtorkan varit total.
Jag har helt enkelt inte haft någon energi eller lust att blogga.
 
Förra veckan blev vår hund jättehängig.
Ville inte gå ut, ville knappt äta och var allmänt trött. Vilket inte alls är likt henne.
Så fredag eftermiddag åkte hon och jag till djursjukhuset där dom konstaterade att hon troligtvis hade sträckt ryggen p.g.a. för ivrigt skuttande på isigt underlag.
Så nu knaprar hon smärtstillande och är ordinerad vila i två veckor.
Så här en vecka senare är hon redan sitt vanliga positiva energiska jag! :)
 
Själv är jag dyngförkyld - igen...
Men jag tänker som så att en ny kjol och lite nagellack piggar ju alltid upp. :)
 
För övrigt så följer jag skid-VM slaviskt och njuter av dom svenska framgångarna!

tisdag 24 februari 2015

Veckans träning

...kanske ingen, eftersom jag verkar ha drabbats av den aggressiva, sega förkylningen
som verkar drabba typ alla.

måndag 16 februari 2015

Veckans träning

Måndag: Yoga
Tisdag: Längdskidor
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Crossfit
Lördag: Längdskidor
Söndag: Styrka

lördag 14 februari 2015

7 km



Medan Kajsa hade konståkningsträning idag på förmiddagen åkte jag skidor.
Tyvärr är spåren ganska isiga efter den senaste veckans varma väder men skate funkade hyfsat.

-6 grader och en svag sol. Perfekt vinterväder alltså.
7 km blev det och jag känner att det faktiskt börjar gå lite lättare det här med skidåkningen.
Siktar på ett till skidpass imorgon!

Nu: baka bullar

fredag 13 februari 2015

Fredag den 13:e (startade med crossfit)


Bild från min Pinterest
Crossfitmorgon i morse med boxjumps, wallball, rodd, löpning,
armhävningar, burpees och fällkniven.
 
Fredagen har fått bästa möjliga start och nu ser jag fram emot lunchdejt med min man. :)

onsdag 11 februari 2015

Yoga!


Bild från min Pinterest
Igår kväll var jag på mitt första Yogapass på...alldeles för länge.
Så otroligt välbehövligt för alla mina korta muskler!
 
Har haft svårt att "fastna" för Yoga.
Det går för långsamt, jag får ingen puls och får inte svettas,
vilket gör att det inte känns som ett träningspass.
 
Och just därför tror jag att jag behöver Yoga!
För att gå ner i varv, andas djupa andetag och sträcka ut musklerna.
 
Nytt mål - Yoga minst en gång per vecka! :)

måndag 9 februari 2015

Inspiration vardagsrum

 
Här kommer utlovade bilder från min inspirationsmapp "Vardagsrum" på Pinterest.
Naturtoner, enkelhet, trä och Kalklitir.
 






Veckans träning

Måndag: Längdskidor
Tisdag: Vila
Onsdag: Längdskidor
Torsdag: Vila
Fredag: Crossfit
Lördag: Längdskidor
Söndag: Styrka

lördag 7 februari 2015

Topptursträning


Precis när jag kom hem från jobbet igår så fick jag ett sms från en kompis som undrade 
om jag ville följa med till skidbacken och testa mina nya stighudar. 
Det ville jag! :)

Så vi ägnade dryga två timmar på en fredagkväll åt att knata uppför slalombacken.
Prata och fika hann vi också. :)

Lyllos mig som har aktiva vänner som hittar på roliga saker och drar med mig!

Nu: packa matsäck
Om en stund: åka till skidbacken med familjen och njuta av solskenet 


fredag 6 februari 2015

Solskensfredag


 
Hittade denna mjuka sköna tröja i mina två favvofärger på Lindex för några veckor sedan.
Den gör mig på bra humör!
 
Trotsade min förkylning i morse och drog till med ett crossfit pass.
Sååå skönt att få ta i ordentligt och bli riktigt svettig!
 
Lilltjejen verkar äntligen vara på bättringsvägen men är hemma idag
med sin pappa för att återhämta sig ordentligt.
 
Solen skiner och jag hoppas på mycket utomhusvistelse under helgen! :)
 
Trevlig fredag!
 
 

onsdag 4 februari 2015

Fruktsallad


Godmorgon torsdag!

Soft förmiddag för mig och lillan. Vi startar dagen med lite TV och fruktsallad.
Till lunch kommer mannen hem och byter av mig.

Nu: färga håret och dammsuga
Senare: köra bilen till tvätten och ta en promenad därifrån till jobbet

Riktig vinter


Jag ÄLSKAR att vi har fått riktig vinter i år! Det pratas t.o.m. om snörekord.
Efter förra årets blöta isiga vinter har jag lovat att aldrig klaga på snön - 
och det löftet kommer jag att hålla.

För tänk om all den här snön istället hade kommit som regn!
Då hade vi haft regnoväder och översvämning i januari istället för snörekord. 
Det hade inte varit okej!!

Nu: gå över till grannen och dricka kaffe
Senare: fortsätta proppa i lilltjejen vätska och mat så att energin återvänder


tisdag 3 februari 2015

Förebilder gavelrummet


Välkommen upp till vårt oinredda gavelrum.
Den sista delen av huset som ska tas i besittning.

På dom två första bilderna ser ni den del som ska bli sonens nya sovrum, 
och så ser ni anslutningen till resten av övervåningen.
På sista bilden ser ni den del som ska bli TV- och spelrum.

Tänk vit liggande panel på väggarna, vitt tak, ljust trägolv, 
och en stooor grå soffa med en massa kuddar. 
Ska visa mina inspirationsbilder i ett annat inlägg. :)



VAB



Fortfarande sjukstuga och idag är det min tur att vara hemma med sjuklingen.
Febern verkar äntligen ha gett med sig (hoppas, hoppas) men någon vidare energi och fart är det inte.

Har laddat upp med min favvofrukost och nu sitter jag vid köksbordet och dricker kaffe och tittar på småfåglarna som käkar solrosfrön i trädet utanför fönstret.

Nu: leta efter bilder på ljusa trägolv
Senare: skotta snö

söndag 1 februari 2015

Sjukstuga


Vaknade i natt av att en stekhet liten tjej kom och la sig i vår säng,
så den planerade släktträffen blir det ingenting av med för vår del.

Utanför fönstret är det snöstorm. Här inne är det stilla lugnt filmmarathon och lite hemmapyssel.
Och så har jag äntligen plitat ner ett elschema för gaveln på övervåningen som ska inredas.