Startskottet har gått!

Bild från min Pinterest 

Startskottet har gått! Målet är ett större och starkare jag med förhoppningsvis lite mindre fläsk runt magen.

 

Det som ska ta mig dit är ren styrketräning med tunga vikter och få reps, kombinerat med Crossfit.

 

Mina nya husgudinnor Olga och Antonia ger mig otroligt mycket inspiration just nu! Dom förespråkar mycket mat med hög kvalité i kombination med hård träning. Känns väldigt uppfriskande och befriande jämfört med dieter, fasta och lågintensiv konditionsträning.

 

Tog före-bilder och mått innan jag åkte till gymmet i morse och ska göra nästa avstämning om 8 veckor, som är en rimlig tidsintervall enligt Olga.

Ingen quickfix alltså! :)

 

Full fart framåt!