Jag fick ett rejält migränanfall igår när jag stod och lagade middag.
Spenderade hela kvällen i ryggläge och sov och läste.
I morse när jag vaknade hade jag för första gången på flera veckor sovit 8 timmar i sträck.
Känner mig faktiskt lite som en ny människa idag.
Man ska inte underskatta sömn och vila!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar