14.00

Kör Veckans Utmaning hos Cecilia Folkesson.

1000 m löpning

100 squats

 

Vad min tid blev ser ni ju.

Inte så illa pinkat efter två ofrivilliga viloveckor. :)

Uppdatering: Missade instruktionen som sa att detta skulle göras 5 varv!
Vilket kanske var tur för dom där 100 squatsen kändes minsann ändå! :)