Det går bra nu!

Bild från min Pinterest

Hej!

 

Kan hända att jag är redo att blogga igen. Energin har återvänt och träningen går av bara farten.

Har hittat en bra balans i maten och träningen och konstaterade i helgen att jag har gått upp i vikt utan att midjemåttet har ökat. Översättning = jag har byggt muskler.

 

Är så himla glad att jag har hittat glädjen i styrketräning. Jag som har varit helt insnöad på gruppträning och konditionsträning.

 

Nu jobbar jag på att forma min raka kropp och öka i styrka. Förhoppningsvis så gör det också underverk med min löpning och skidåkning.

Man vet att man har lyft tungt när man får skavsår i händerna av vikterna! :)