Kvällsfika

En helt ljuvlig dag närmar sig sitt slut. Klockan är snart åtta på kvällen och ute är det fortfarande 25 grader varmt.

Dagens motion hittills har bestått av lite drygt 2 mils cykling så benen har fått sig en liten omgång. När jag har lagt i säng barnen ska överkroppen också få jobba med hjälp av armhävningar, dips och plankan. 

Nu har jag precis slurpat i mig mitt kvällsfika. Smoothie med banan och exotiska frukter. Mums!