En snabb uppdatering för er som inte har läst min gamla blogg.
- Jag kör periodisk fasta och är inne på vecka 2 (ingen fasta under helgen)
- Jag har övergått till en kost med mindre kolhydrater och mindre processad mat (typ Lchf och Paleo)
- Min favvoträning just nu är crossfit
Fortsättning följer.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar