lördag 20 september 2014

Hemmalördag


Jag älskar den här tiden på året! Eller egentligen så gillar jag alla årstidsväxlingarna. Men det är något speciellt med hösten tycker jag. Man varvar ner, städar undan, boar in sig.

Och idag har vi äntligen en hemmalördag hela familjen tillsammans och har kommit igång med höstfixet.
Bilar tvättas, utemöbler bärs in, sommarblommor kastas, bron höstpyntas, den trasiga utebelysningen på ladan byts ut, bröd bakas och sängkläder tvättas.

Nu: en dusch
Senare: baka pizza och kolla på film 






torsdag 18 september 2014

Crossfitmorgon


 
Hej och god morgon!
 
Vill bara berätta att i morse var det äckligt jobbigt att ta sig upp ur sängen när klockan ringde. Men upp kom jag och tränade gjorde jag!
 
Nu: fredagsfika
Senare: heja fram dottern som ska springa skoljoggen 
 
Ha en härlig fredag!

Vilken lättnad!


Pleasejeans, tisha från Lindex, kofta från Vero Moda och sjal från den spanska marknaden :)

 
Ja, jag vet inte vad ni hade för trevligheter för er igår kväll men själv så roade jag mig med att riva ner sågspån från källartaket för att frilägga en vattenskada.
 
Tack och lov så verkar det som att skadan inte har spridit sig i resten av huset, och läckaget verkar inte heller ha pågått särskilt länge. Vilken lättnad!

Nu: en till kopp kaffe
Senare: styrketräning

onsdag 17 september 2014

Min nya pärla!


 
Tre veckor efter haveriet av min trotjänare "den svarta Golfen" så har jag äntligen satt ner foten och tagit ett beslut.
 
Jag har skrivit på köpehandlingarna och nästa vecka hämtar jag min alldeles egna Suzuki Sx4 hos bilhandlaren. Den i särklass dyraste bil jag någonsin köpt, men jag känner mig väldigt nöjd med mitt beslut! :)
 
En liten och smidig bil med pigg motor och 4-hjulsdrift. Som gjord för mig! :)

tisdag 16 september 2014

Björn Borg



 
Nya höstboots från Björn Borg, inhandlade på Scorett,
väska från en marknad i Spanien,
byxor och tunika från H&M.
 
Idag kändes det äntligen som att det var rätt temperatur för att ta fram dom nya höstbootsen som inhandlades på Scorett tidigare i höstas. I den perfekta bruna färgen och med passform som en toffel. Skolycka! :)

Det är inte hur man har det utan hur man tar det!

 
 
Jag tror att positivt tänkande är ett medvetet val. Man får helt enkelt bestämma sig för att se saker från den ljusa sidan.
 
Det är inte hur man har det utan hur man tar det!
 
Här kommer två exempel:
 
För två veckor sedan skar min bil ihop. I värsta fredagstrafiken med två trötta och hungriga barn i bilen. Det skulle kosta 25 000 kr att laga (typ det som bilen var värd) så jag sålde den i befintligt skick för en billig peng och är nu på jakt efter en ny bil.
Och nu väljer jag att tänka att det ska bli kul med ny bil efter 9 år i den svarta Golfen, och att jag har lärt mig vikten av kamremsbyte.
 
Igår kväll upptäckte vi att vi har en vattenskada i vårt ena badrum.
Och nu väljer jag att tänka att det var tur att det inte hände för ett år sedan för då hade vi bara ett enda badrum i huset, att det blir bra med renovering eftersom badrummet nu har 10 år på nacken och faktiskt börjar vara lite slitet och att jag nu får byta ut den babyblå väggfärgen som jag aldrig riktigt gillade...

måndag 15 september 2014

Veckans träning

Måndag: styrka (avklarat)
Tisdag: Grit Strength
Onsdag: vila
Torsdag: styrka
Fredag: crossfit
Lördag: löpning
Söndag: vila

söndag 14 september 2014

Hemma i byn


 
I helgen har jag och barnen hälsat på mina föräldrar medan mannen har jagat. Följde mamma till stan och gav smakråd när hon skulle välja nya glasögon, hälsade på min 97-åriga mormor, hämtade smågranar i skogen...
 
I morse efter frukost tog jag en promenad genom byn. Min hemby med ca 1500 invånare. Tog promenadstigen som går bredvid älven (som är mer som en å), förbi fotbollsplanerna och fram till det stora företaget där många i byn jobbar och där jag jobbade i flera somrar.
Fick ett infall och bestämde mig för att se om den väldigt gamla kvarnen står kvar. Och det gör den.
 
Kan villigt erkänna att jag blir sentimental varje gång jag är i byn. Så många minnen som sköljer över mig. Röster, ansikten och känslor. Jag är så glad för min stabila, trygga uppväxt i en lugn miljö, men jag tillhörde aldrig dom som kunde tänka sig att bo kvar.
Men så här i efterhand kan jag verkligen se och uppskatta allt som var bra.
 
Och vackert!


tisdag 9 september 2014

Tunikatisdag


 
Höstnya kläder i form av väldigt billig tunika från Lindex och
en kofta från Åhléns som jag köpte för halva reapriset i somras.
 
 
Vilodag även idag. Mannen är på tjänsteresa i Stockholm och ikväll ska jag på föräldramöte. Vila är också bra! :)
 
För övrigt så har jag denna tunikatisdag förälskat mig i en liten grön bil....

måndag 8 september 2014

2 veckor


Bild från min Pinterest


Efter två veckor med mer träning och betydligt mindre snabba kolhydrater har jag gjort en liten snabbkoll. Har däremot tänkt vänta med bilderna tills det har gått 8 veckor.

Startvikt: 64 kg
Magmått: 88 cm
Midjemått: 75 cm

Efter två veckor
Vikt: 63,6 kg
Magmått: 86 cm
Midjemått: 75 cm

Sakta men säkert helt enligt plan. Och precis som förra året när jag drog ner på dom snabba kolhydraterna så släpper kroppen ifrån sig vätska och jag kände mig mindre "svullen" efter bara några dagar.

Har ätit rejält med mat under dessa två veckor och framför allt ökat på proteinintaget. Har helt undvikit godis, chips och läsk eftersom jag vet att jag är beroende och inte kan äta/dricka lagom mycket.
 
To be continued...