Visar inlägg med etikett EFIT. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett EFIT. Visa alla inlägg
lördag 12 oktober 2013
14.00
Kör Veckans Utmaning hos Cecilia Folkesson.
1000 m löpning
100 squats
Vad min tid blev ser ni ju.
Inte så illa pinkat efter två ofrivilliga viloveckor. :)
Uppdatering: Missade instruktionen som sa att detta skulle göras 5 varv!
Vilket kanske var tur för dom där 100 squatsen kändes minsann ändå! :)
Uppdatering: Missade instruktionen som sa att detta skulle göras 5 varv!
Vilket kanske var tur för dom där 100 squatsen kändes minsann ändå! :)
09.00
God morgon lördag!
Idag tänker jag testa det där med E.F.I.T, d.v.s. Ett Foto I Timmen. Vi får väl se hur det går... :)
Som ni ser så har jag fortfarande inte tröttnat på min äggröra. Men jag har lyxat till den lite och blandat i vispgrädde och riven ost. Riktigt smaskigt, och väldigt mättande. Tips! :)
Ses om en timme! :)
Ses om en timme! :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)

