1:a advent

Äntligen 1:a advent! 

Halva förmiddagen har gått och jag går fortfarande omkring i morgonrock och är lat. 

Ser fram emot julgröt hos grannarna och sedan en stund på skyltsöndag i stan.

Familjelördag

Redan förra helgen var familjen rörande överens om att den här 

lördagen skulle vara en familjelördag. 

Inga kompisar, inget middagsfrämmande och inget badrumsbygge.

Kajsa ville gå på bio och Emil ville ha pappas hjälp med att mecka. 

Så vi har varit på bio, det har meckats, det har julpyntats och bakats pepparkakor.

Nu väntar snart gomiddag tillagad av maken och till det några glas julmust. 

Sedan blir det filmkväll. :)

Och nu börjar faktiskt julstämningen som jag har saknat komma smygande. 

Några tomtar, lite juleljus, julmusik och doften av nygräddade pepparkakor är allt som behövs.

Klänningsfredag

 

Hittade den perfekta vardagsklänningen igår på Åhléns.

Lös, ledig och mjuk i ganska tjockt tyg.

Känner på mig att den kommer att bli välanvänd! :)

 

God morgon fredag!

 

Inledde dagen med att ställa ut adventsljusstakar i alla fönster på kontoret. Hälften av dom lyste naturligtvis inte, men det är någon annans problem... :)

 

Den här helgen är sååå efterlängtad. Hela familjen är trött och hängig och jag lever fortfarande i ett öroninflammationsvakum. Ska bara äta antibiotika i en dag till och det känns inte som att det har gjort underverk precis.

Kanske är vila och sömn den bästa medicinen...

 

Hur som helst - ett nytt klädesplagg piggar alltid upp och det är bara timmar kvar till fredagsmyset!

Någon gång ska vara den första

Jo då, nog var det öroninflammation ändå.

Min första någonsin tror jag.

 

Vaknade med gegga fulla örat, ringde vårdcentralen och fick en läkartid.

Antibiotika utskrivet - äntligen.

 

Ser fram emot att återse mitt friska starka jag!! :)

Ordningen är återställd

Igår var det fest - igen.

En härlig kväll tillsammans med mina kollegor och sedan hade jag tänkt få mig en lång natts sömn.

Dessvärre så fick jag jätteont i ett öra och fick inte mer än ett par timmars sömn på hela natten.

Kl 7 åkte vi in till akuten där dom uteslöt öroninflammation och ordinerade en rejäl dos smärtstillande.

Sedan kunde jag sova ett par timmar innan det var dags att åka och hämta barnen.

Barnen hade med sig det årliga pepparkakslandet som dom alltid gör tillsammans med mormor och morfar. Så nu luktar det jul i hela köket och ordningen är återställd. :)

Kvalitetstid

Igår kväll checkade vi in på hotell. 

Var på julgala med makens jobb på kvällen och landade i sängen just efter midnatt.

I morse tog vi en ordentlig ostörd sovmorgon och avnjöt hotellfrukosten i godan ro. 

Gick sedan en sväng på stan innan vi styrde kosan hemåt.

Nu ska vi fixa och dona lite här hemma innan det är dags att piffa till sig till nästa fest. :)

Såna här små avbrott i vardagslivet är så mycket värt. Att få vuxentid. 

Tid till att prata och umgås, bara vi!

Full fart mot helgen!

 

Ser fram emot julfest x 2 och en hotellnatt tillsammans med maken.

Naglarna är målade och väskan packad.

 

Full fart mot helgen!

Instagram goes kylskåpsmagnet

 

Instagram goes kylskåpsmagnet med hjälp av Sticky 9.

Jag har precis lagt min första beställning och ser fram emot att pryda

vårt kylskåp med dessa tjusiga och alldeles unika magneter.

 

Kanske kan passa som julklapp också till exempelvis mor- och farföräldrar.

 

Om du använder koden FRIENDCV8H när du lägger din beställning så får du 15% rabatt!

 

 

Vecka 3

Vecka 3 med ont i halsen och vecka 2 med slemhosta. Suck...

Nåja, hunden bli i alla fall välmotionerad nu när matte inte 

kan vara på gymmet och träna högintensivt. 

Många promenader blir det... 

/Optimistkonsulten

Adventslängtan

 

Världen är vit igen. 

Utanför köksfönstret har talgoxar och domherrar hittat till det nyligt uppsatta fågelträdet.

Den rosa orkidéen på köksbordet har fått ge plats för en amaryllis och några hyacinter. 

Adventslängtan kommer krypande... :)

Alltså den här slemhostan...

Så jädra less på den här slemhostan...
Har precis bestämt att nästa vecka ÄR jag frisk. Träningsplaneringen är i full gång!
/Optimistkonsulten

5 km

Underbar dag på isen tillsammans med vänner och en hel hop med barn. 

Jag tog en sväng runt hela sjön på långfärdsskridskor och fick ihop nästan 5 km. Hade så väldigt gärna velat åka ett varv till men mina luftrör protesterade häftigt (fördömda förkylning som nu har ändrat karaktär till slemhosta).

Finns inte mycket som slår känslan i kroppen efter några timmar ute i frisk klar luft! 

För övrigt hade vi med oss vän på isen igår som filmade min man åkandes långfärdsskridskor.

Den filmen kan ni se här:

Naturis

Idag gjorde vi en familjeutflykt till vår närmaste sjö där isen har lagt ordentligt den senaste veckan.

Vissa åkte skridskor och vissa sladdade med radiostyrd bil.

Så härligt att få vara utomhus med familjen en stund (trots dimman)!

Nu: plocka ut kladdkakan ur ugnen

Senare: äta god middag med vänner

Hoppas att ni har en härlig lördag!

Mönstermix

 

Bikerjeans från H&M, skor från Björn Borg, blus från Kappahl,

kavaj från Lindex och sjal från spanska marknaden

 

God morgon fredag!

 

Inget Crossfitpass för mig idag för att passet var fullbokat när jag skulle boka min plats... Kanske lika bra eftersom jag fortfarande har lite hosta som irriterar. Får vara mera alert med passbokningen nästa vecka! :)

 

Solen skiner och fredagskänslan sprider sig. Ser fram emot en helt vanlig lugn fredagkväll i hemmets lugna vrå, komplett med tacomiddag enligt barnens önskemål.

 

Men först ska det jobbas...

 

Trevlig fredag!

Rutigt

 

Kollegorna upplyste mig om att rutig kjol tydligen är modernt igen,

så jag gick ner i källaren och letade fram min sex år gamla kjol från Kappahl.

Matchar bra till mina nya höstskor från Rieker! :)

 

Det är en klar, kall och vacker dag i Pitstan och ikväll kommer mannen hem från Hufvudstaden. :)

Nu åker vågen ut!

Som jag har predikat för folk att sluta ställa sig på vågen och istället mäta sig och känna hur kläderna sitter. Men det är inte alltid så lätt att leva som man lär.

Vi har en badrumsvåg, som så många andra, och av någon anledning så bytte vi för ett par år sedan till en digital variant som så övertydligt inte bara visar kilon utan även gram.

Och sedan min viktminskning förra våren, med efterföljande viktuppgång ett år senare, så har jag märkt att det där med vägandet har satt sig lite i skallen. Jag väger mig fortfarande ungefär varannan vecka och ibland oftare. Av ingen som helst jävla anledning! För jag vet ju mycket väl hur det ligger till! Jag ser mig själv i spegeln varje dag och jag känner hur mina kläder sitter. Jag behöver ingen våg!

När jag var 20 år vägde jag 62 kilo.

Jag tränade regelbundet men nästan ingen styrketräning. Bristen på styrketräning i kombination med stillasittande arbete gjorde att jag ofta hade ont i nacke och axlar.

Jag åt väldigt mycket socker, kolhydrater och halvfabrikat. Till följd av det hade jag ofta blodsockerfall och humörsvängningar.

 

Nu är jag 40 år och väger 65 kilo. 

Jag tränar regelbundet och väldigt ofta någon form av styrketräning. Jag är starkare än vad jag någonsin har varit och har inte ont någonstans.

Jag äter betydligt mindre socker, kolhydrater och halvfabrikat. Till följd av det kan jag faktiskt inte komma ihåg när jag hade mitt sista riktiga blodsockerfall och humörsvängningarna är borta (om ni inte tror mig kan ni fråga min man :) ).

Med det vill jag säga att vågen säger ingenting! Den vet ingenting om hur din kropp mår, om du är svag eller stark, om du är frisk eller sjuk. Vikten är ju bara en siffra!

Och nu åker min våg ner i källaren på obestämd tid!!

Två tanter i skogen

En egen stund i skogen i sällskap med den här tanten kan göra underverk för välbefinnandet.

Jag strosar och hon springer. 

Plockade med oss en hel hög med granris också så nu är blomlådorna 

äntligen pyntade och redo för kyla och snö.

Nu: kaffe och lite surfandet efter sängkappor och bäddmadrasser

Senare: åka bort och äta middag för andra dagen i rad - LYX!