måndag 31 augusti 2015

Veckans träning

Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Styrka
Torsdag: Vila (bortrest)
Fredag: Vila (bortrest)
Lördag: Crossfit
Söndag: ?

lördag 29 augusti 2015

Hemmalördag


Mannen klev upp tidigt och åkte iväg för att jaga medan jag och kidsen tog sovmorgon.

Jag och Kajsa har varit en sväng till ishallen, på spisen puttrar älgsteken och 
vi pysslar på med lite av varje här hemma. 

Det blir en lugn hemmakväll med lite film och lite godis och 
för mig blir det nog en långpromenad med jycken.

Bästa sortens lördag!


torsdag 27 augusti 2015

Höstkläder och fredagsfys


 
Avslutade gårdagen med träning och startade denna dag med träning.
Bästa lyckopillret som finns! :)
 
Idag regnar det och är lite svalare ute så jag inviger lite nya höstkläder.
Pjucksen från Scorett, jeansen som jag hittade på 10 minuter ni vet,
 och en ny tunn och mjuk skjorta från Lindex.
 
Full fart mot helgen!! :)

Att hitta rätt


 
I två terminer var vi på den kommunala, ganska storskaliga, ridskolan.
Hästintresset fanns där, men den ganska stora barngruppen och
det pressade tidsschemat tog bort glädjen för Kajsa.
 
Nu har vi äntligen hittat ett alternativ!
Ett litet ponnystall utanför stan där det bara är tre barn i varje grupp
och där det finns tid för att ställa frågor och pyssla med hästarna.
Igår var vi där för första gången och Kajsa var så nöjd och glad efteråt.
 
Kanske är vi tillbaka på den stora ridskolan om något år men just nu är det här rätt för oss.

tisdag 25 augusti 2015

Den känslan

När man har 20 minuter på sig och går in i en butik i jakt på svarta jeans.
Spanar över alla ihopvikta jeans på bordet och hittar en modell som det står "soft" på.
Det finns 1 par kvar i den storlek som man tror att man ska ha.
Man går in i provhytten och drar på sig byxorna och dom sitter som en smäck.
 
Mission completed på 10 minuter och till den överkomliga summan 300 kr.
 
Den känslan!

Nya sneakers

Bild från Scorett
 
Jag och kollega Lotta har haft köpstopp på kläder till oss själva under sommaren.
Vilket har gått förvånansvärt bra faktiskt.
 
Men nu är jag shoppingsugen på lite nya höstgrejer! :)
 
Mitt första inköp blev dessa snygga sneakers från märket K Cobler.
Finns hos Scorett.

måndag 24 augusti 2015

Veckans träning

Måndag: Crossfit
Tisdag: Vila
Onsdag: Styrka
Torsdag: Crossfit
Fredag: Crossfit
Lördag: Vila
Söndag: Vila

lördag 22 augusti 2015

Uppladdning


På måndag är det första dagen på höstterminen i Piteås skolor.

Vi har åkt ut till stugan för att ladda, umgås och känna lugnet 
innan vardagen drar igång på riktigt igen.

Att få sitta på bryggan och dingla med benen, äta skaldjur och samtala med familjen i lugn och ro 
och sedan ta en båttur in till stan för att köpa en glass.
Och så denna underbara värme...

På något sätt känns det som att jag har längtat efter den här helgen hela sommaren.



fredag 21 augusti 2015

Eftermiddag på Gläntan


Jag har varit ledig i eftermiddag och eftersom det fortfarande är högsommarvarmt ute 
så tog jag och Kajsa en tur till havet.

Kajsa och hennes kompis badade glatt i vågorna och fikat smakade så där extra bra
som det gör utomhus.

Blev kvar ända till middagstid och när vi kom hem bjöds det på hämtpizza.



torsdag 20 augusti 2015

Crossfitmorgon!

Bild från min Pinterest
ÄNTLIGEN Crossfitmorgon!
 
Fick passa mig noga i början av passet för att pulsen inte skulle skena iväg helt okontrollerat,
men när jag hade kommit igång ordentligt och blivit varm så kändes det betydligt bättre.
 
Tillbaka till rutinerna och tillbaka till träningen.
Känns toppen!! :)
 
Och som grädde på moset är jag ledig i eftermiddag och solen skiner.
Ikväll blir det logdans! :)

tisdag 18 augusti 2015

Kräftskiva


Ikväll har mina kollegor varit här och ätit kräftor.
Givetvis satt vi ute i härbret, 
som kvällen till ära hade fått en en extra girlang.

God mat och trevligt sällskap. Vad mer kan man begära?

Kan verkligen rekommendera kantarellsnittarna som vi gjorde.
Rostade baguetteskivor och så på med lite kantarellstuvning och lite västerbottensost.
Smaskens!





måndag 17 augusti 2015

15 km och värme


Lagom till att nästan alla har börjat om att jobba kom den äntligen - värmen.
Men jag är faktiskt inte ett dugg bitter över det. 
Värme är värme och välkommen oavsett när den kommer!

Vädret inspirerade mig till en tur på mina inlines som, skam att säga,
har legat i källaren hela sommaren.
15 km blev det och i den ljumma luften var det en ren njutning.

Norpan njuter också av värmen på sitt eget lilla vis.
I ett halvskuggigt hörn av bron där hon kan hålla uppsikt. Och ta sig en lur.


lördag 15 augusti 2015

Sensommarlördag i skärgården


Sensommardagen har avnjutits i skärgården med vänner.
En särskilt bra dag som sedan avslutades med en god grillmiddag hemma hos oss.

Och innan vi åkte ut med båten hann Emil köra sin radiostyrda segelbåt i viken vid stugan.


fredag 14 augusti 2015

Härbret som blev ett uterum


Semestern är slut och augusti månad är här.
Jag hoppas och tror att vi kommer att spendera många sköna kvällar här i vårt nya uterum!

Tanken på att återanvända vårt hus gamla originalfönster och sätta in dom i härbret 
har funnits i några år och denna sommar kom vi äntligen till skott.

Och det blev ännu bättre än vad vi hade föreställt oss!
Det som tidigare var en mörk grotta som nästan bara användas som förråd är nu ett fullfjädrat uterum!

Mannen och svärfar byggde ett stort och fint plankbord där vi rymmer många gäster, 
jag beställde en ljusslinga från Lagerhaus och köpte girlanger i en lokal liten inredningsbutik, 
och i övrigt har vi inrett med saker som vi redan hade.

Min mormorsmors kökssoffa, stolar som vi har fått eller köpt på loppis, 
gjutjärnsljusstakar som inhandlades någon gång på 90-talet, ett sidobord från mina föräldrar
och en gammal tvättkorg som jag har sprayat vit.

Nästa sommar gör vi dubbeldörrar så att vi kan öppna upp ordentligt!