Måndag: Crossfit
Tisdag: Vila
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Crossfit
Fredag: Vila
Lördag: Crossfit
Söndag: Vila (ev löpning)
Visar inlägg med etikett Veckans träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Veckans träning. Visa alla inlägg
måndag 4 april 2016
tisdag 16 februari 2016
Veckans träning
Måndag: Vila
Tisdag: Längdskidor
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Vila
Fredag: Crossfit
Lördag: Crossfit
Söndag: Längdskidor
måndag 1 februari 2016
Veckans träning
Måndag: Vila (promenad)
Tisdag: Vila (promenad)
Onsdag: Vila
Torsdag: Crossfit
Fredag: Crossfit
Lördag: Längdskidor
Söndag: Slalom
torsdag 21 januari 2016
Veckans träning
Måndag: Vila
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Crossfit
Fredag: Vila
Lördag: Crossfit
Söndag: Crossfit
måndag 11 januari 2016
Veckans träning
Måndag: Crossfit
Tisdag: Vila (promenad)
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Crossfit
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Skidåkning
onsdag 30 december 2015
Veckans träning
Måndag: Crossfit
Tisdag: Långfärdsskridskor
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Crossfit
Fredag: Vila
Lördag: Slalom
Söndag: Crossfit
måndag 30 november 2015
Veckans träning
Måndag: Vila
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Vila
Torsdag: Crossfit
Fredag: Vila
Lördag: Crossfit + dans
Söndag: Vila?
måndag 23 november 2015
Veckans träning
Måndag: Vila (p.g.a. förkylning)
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Crossfit (hoppas jag)
Fredag: Crossfit (hoppas jag)
Lördag: Vila
Söndag: Vila
tisdag 10 november 2015
Veckans träning
Måndag: Crossfit
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Crossfit
Lördag: ?
Söndag: Crossfit
tisdag 3 november 2015
Veckans träning
Måndag: Vila (promenad)
Tisdag: Vila (promenad)
Onsdag: Vila (promenad)
Torsdag: Vila (promenad)
Fredag: Crossfit
Lördag: Crossfit
Söndag: Crossfit
Maken på tjänsteresa så promenader alternativt
lätt jogging med jycken får bli min träning under veckan.
onsdag 28 oktober 2015
Veckans träning
Måndag: Vila (promenad)
Tisdag: Vila (promenad)
Onsdag: Löpning
Torsdag: Crossfit
Fredag: Vila
Lördag: Crossfit
Söndag: Crossfit
måndag 19 oktober 2015
Veckans träning
Måndag: Vila (promenad)
Tisdag: Vila (promenad)
Onsdag: Vila (promenad
Torsdag: Crossfit
Fredag: Crossfit
Lördag: Crossfit
Söndag:?
onsdag 14 oktober 2015
Veckans träning
Måndag: Crossfit
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Crossfit
Fredag: Vila
Lördag: Heldag på IKSU
Söndag: Crossfit
måndag 14 september 2015
Veckans träning
Måndag: Crossfit
Tisdag: Vila
Onsdag: Styrka
Torsdag: Vila
Fredag: Crossfit
Lördag: Crossfit
Söndag: Löpning
måndag 7 september 2015
Veckans träning
Måndag: Crossfit
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Crossfit
Lördag: Vila
Söndag: Crossfit
måndag 31 augusti 2015
Veckans träning
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Styrka
Torsdag: Vila (bortrest)
Fredag: Vila (bortrest)
Lördag: Crossfit
Söndag: ?
måndag 24 augusti 2015
Veckans träning
Måndag: Crossfit
Tisdag: Vila
Onsdag: Styrka
Torsdag: Crossfit
Fredag: Crossfit
Lördag: Vila
Söndag: Vila
måndag 13 juli 2015
Veckans träning
Måndag: Crossfit
Tisdag: Vila
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Crossfit
Fredag: Crossfit
Lördag: Vila
Söndag: Löpning
måndag 22 juni 2015
Veckans träning
Måndag: Crossfit (nej inte idag heller, p.g.a. den envisa hostan...)
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Löpning
Söndag: Löpning
måndag 15 juni 2015
Veckans träning
Måndag: Löpning
Tisdag: Vila
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Crossfit
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)