Ungefär en vecka in i min nya kosthållning började jag äta dessa tre tillskott.
Magnesium för prestation och återhämtning
Omega 3 för en hel massa hälsoeffekter som t.ex. sänkt kolesterol
D-vitamin för att hjälpa solen på traven
Ny forskning visar att det kan vara bra med ett visst tillskott av vitaminer eftersom att maten vi äter har sämre kvalitet och näringsinehåll än maten som vi åt för ett 10-tal år sedan.
Jag valde att köpa dessa hos en av mina stora inspirationskällor Cecilia Folkesson.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar