tisdag 23 december 2014

Dan före dan startade med Crossfit


 
Dan före dan!
 
Krälade ur sängen tidigt i morse för att hinna med ett pass i gymmet före jobbet.
Kan inte säga att jag presterade så där jättebra men jag var i alla fall där. :)
 
Boxjumps, kettlebellsvingar, utfallsgång, kast med medicinboll,
chins, axelpress, bicepscurl, latsdrag och ett par magövningar.
 
Och nu är det bara några timmar kvar till julledigheten! :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar