Det här är min plan!

Bild från min Pinterest

Till min stora glädje har gymmet återupplivat ett av mina favvopass - Body Combat. Lycka!

Dom har även slängt in ett extra Cross fit pass som jag med lite planering borde kunna vara med på.

Så jag har en plan för vårens träning som ser ut så här:

 

Body Combat 1 gång/vecka

Cross fit 1-2 ggr/vecka

Längdskidåkning 1-2 ggr/vecka

 

Alltså - träning utan ett specifikt mål.

Satsar på det jag tycker är kul för att få igång kroppen igen 

(och för att kunna gå alla toppturer jag vill när vi åker till fjällen i vår!).

 

Det är min plan! :)