Yoga!

Bild från min Pinterest

Igår kväll var jag på mitt första Yogapass på...alldeles för länge.

Så otroligt välbehövligt för alla mina korta muskler!

 

Har haft svårt att "fastna" för Yoga.

Det går för långsamt, jag får ingen puls och får inte svettas,

vilket gör att det inte känns som ett träningspass.

 

Och just därför tror jag att jag behöver Yoga!

För att gå ner i varv, andas djupa andetag och sträcka ut musklerna.

 

Nytt mål - Yoga minst en gång per vecka! :)