Jag måste göra en plan!

Bild från min Pinterest 

God morgon fredag!

 

Jag har precis genomfört två Crossfitpass inom loppet av ett halvt dygn och är faktiskt förvånad över hur bra det gick. och att jag ökade mina vikter på marklyft. :) 

Nu är kroppen nöjd och glad och ska få vila till imorgon!

 

För övrigt så MÅSTE jag nu göra upp en plan för backintervaller och löpning (BAMM, ni vet). Det är bara det att styrketräningen är så mycket roligare just nu...

Men i helgen blir det ett pass distanslöpning och ett pass backintervaller. Så det så!

 

Trevlig fredag!