torsdag 11 juli 2013

13 km cykling


 
Godmorgon torsdag!
 
Sakta men säkert känner jag att krafterna återvänder. Tack antibiotikan för det! Rekommendationen från läkaren är att inte trycka upp pulsen så mycket förrän nästa vecka. Det är det heller ingen risk för eftersom kroppen fortfarande är lite "spak". Men en lugn cykeltur till och från jobbet är lagom mycket ansträngning, och ett bra sätt att smyga igång kroppen lite. Innan jag är hemma har jag cyklat 13 km. Det är inte fy skam det heller! :)
 
Idag lyssnade jag på första avsnittet av LCHF podden medan jag trampade. Kan nog bli bra det där. Två avsnitt finns att lyssna på för närvarande och fler kommer.
 
 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar