Jaaaaa, jag gjorde det! Kl. 06.30 befann jag mig på gymmet och körde ett intensivt pass för armar, rygg och mage. Sååå trött när väckaren ringde, sååå nära att ligga kvar i sängen.
Men jag hade ju redan packat väskan och lagt fram träningskläderna så det kändes som ett nederlag att inte ta sig iväg. Dessutom hade jag bara fått sova tjugo minuter till om jag hade legat kvar i sängen.
Så mitt tips för att få morgonträningen att bli av är FÖRBEREDELSE! Packa väskan och lägg fram träningskläderna. Sedan har man inga ursäkter kvar. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar